반응형 전체 글18 다이어트 간식) 그릭 요거트 바크, 그릭요거트 아이스크림 만들기 + 냉동 과일, 동서 초코 그래놀라, 마이 노멀 알룰로스 오늘은 날짜 거의 다 돼 가는 그릭요거트가 있어 급히 처리하기 위해 다이어트할 때 먹기 좋은 그릭요거트 바크! 그릭요거트 아이스크림을 만들어 보았습니다. 과자나 아이스크림 먹고 싶을 때, 칼로리나 성분이 걱정 된다면 이렇게 한 번 만들어 두면 입 심심할 때 집어 먹기 좋습니다! 그릭요거트 좋다고 해서 샀는데, 맛없어서 방치해 두고 있었다면! 이 방법을 이용해 맛있는 그릭요거트 아이스크림으로 탄생할 것입니다! 1. 준비물 - 종이호일 - 그릭요거트 아무거나 : 저는 요플레 마일드 그릭요거트 400g짜리 사용했습니다. - 알룰로스 : 쿠팡에서 구매한 마이노멀 알룰로스 사용했습니다. - 냉동과일 아무거나 : 냉동실에 얼려놓은 과일이나, 집에 남은 과일 아무거나 집어넣어주세요. - 그래놀라 : 안 넣어도 상관없.. 2023. 9. 12. 내돈내산) 추석 선물 추천! 경방 '녹용 홍삼고' 2023년 9월. 올해도 어김없이 민족 대 명절 추석이 찾아왔습니다. 해년마다 선물로 고민 많으실 텐데요. 무난한 정관장을 주로 선물로 골랐었는데요. 요즘처럼 면역력이 중요한 시기이기에 좀 더 특별한 선물을 하고 싶었습니다. 면역력 하면 떠오르는 녹용! 녹용이 들어간 영양제를 찾다가, 부담스럽지 않게 먹을 수 있고, 녹용의 함량은 높은 제품을 찾았습니다. 바로 경방신약의 '녹용 홍삼고'입니다. 1. 녹용의 효능과 효과 - 녹용 속에 들어있는 강글리오시드 1) 면역력 증진 : 우리 몸의 면역세포를 활성화시켜 주므로 면역력 향상에 도움이 됩니다. 2) 피로해소 : 뇌하수체 호르몬 분비를 촉진시켜 주므로 원기회복 및 체력 증진에 도움을 줍니다. 3) 혈관질환 예방 : 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈액순환을 원.. 2023. 9. 11. 내돈내산) 좀 벌레 없애기 2탄. 자나 깨나 안심 숙면 배리어 진드기 시트 이번 포스팅은 좀 벌레 없애기 2탄! 자나 깨나 안심 숙면 '배리어 진드기 시트'입니다. 편백수도 좋지만 좀 더 직접적인 효과를 낼 수 있는 방법을 보다가, 자나 깨나 안심 숙면 배리어 진드기 시트를 발견했습니다. 침대 위를 좀 벌레가 기어 다닐 수도 있다고 생각하니 너무 찝찝해서 침대에 또 하나의 방어막을 설치하기로 결정! 내돈내산으로 직접 설지한 진드기 시트에 대해 알아보겠습니다. 1. 성분 D-페노트린 : 주로 벼룩과 진드기를 죽이는 데 사용되는 물질입니다. 대부분 진드기 시트는 이 성분이 함유되어 있습니다. 벌레의 모든 근육을 수축시키고 신경을 마비시켜 죽게 만드는데요? 그렇기에 인체에 직접적으로 닿지 않게 잘 제작된 시트를 사야 합니다. 2. 자나 깨나 안심 숙면 배리어 진드기 시트 특징 : P.. 2023. 9. 11. 내돈내산) 좀 벌레 없애기. 살림백서 피톤치드 편백수 추천. 2023년 여름. 올해 여름은 비가 너무 많이 왔던 여름이었습니다. 2022년 11월에 이사 온 집은 여름을 아직 지내보지 못했기에 환경을 잘 알지 못했습니다. 그런데 어느 날 저녁 발견한 것입니다. 벽에 기어가고 있던 하얀색 벌레. 한 마리를 잡았는데, 이튿날 커튼에 기어가는 또 한 마리. 그리고 욕실 구석에 기어가던 또 한 마리의 작은 벌레. 나에게 벌레는 백해무익한 생명체라고 생각했기 때문에, 이 벌레들을 없앨 방법을 무한 검색에 들어갔습니다. 그리고 선택한 방법은 두 가지 방법입니다. 1. 살림백서 피톤치드 편백수 2. 배리어 진드기 시트 그 결과 효과적이었고, 3개월이 지난 지금 아직 한 마리의 좀 벌레도 보지 못했습니다. 이번 포스팅에서는 저와 같이 좀 벌레에게 고통받는 분들을 위한 내돈내산 .. 2023. 9. 5. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
