반응형 다이어트2 내돈내산) 가성비 갑 그래놀라 추천! 동서 real! 초코 그래놀라 1Kg 아침을 요거트로 시작하겠다는 마음을 먹은 지 어느덧 6개월이 넘었습니다. 냉동 블루베리, 냉동체리, 그리고 제철 과일이 나오면 얼렸다가 넣어 먹으면서 아침을 시작했는데요? 그러다가 첨가물 없는 요거트를 먹자고 요거트 만드는 기계를 사게 되면서 요거트에 단 맛이 필요했습니다. 요거트를 만들게 되면 우유+농후 발효유만 넣는데 농후발효유가 소량 들어가기 때문에 단 맛은 없다고 보면 됩니다. 오히려 신 맛이 납니다. 그래서 요거트에 꿀, 알룰로스 같은 것을 넣어 먹다가 씹는 맛도 느끼고 싶어 그래놀라를 구매하게 되었습니다. 그런데 그래놀라가 용량대비 너무 비싸서 폭풍 검색 하던 중 1kg 대용량인데, 봉지에 들어있어 저렴하고 후기가 좋은 제품을 찾게 되었습니다. 바로 커피가 유명한 (주)동서에서 나온 real .. 2023. 9. 21. 다이어트 간식) 그릭 요거트 바크, 그릭요거트 아이스크림 만들기 + 냉동 과일, 동서 초코 그래놀라, 마이 노멀 알룰로스 오늘은 날짜 거의 다 돼 가는 그릭요거트가 있어 급히 처리하기 위해 다이어트할 때 먹기 좋은 그릭요거트 바크! 그릭요거트 아이스크림을 만들어 보았습니다. 과자나 아이스크림 먹고 싶을 때, 칼로리나 성분이 걱정 된다면 이렇게 한 번 만들어 두면 입 심심할 때 집어 먹기 좋습니다! 그릭요거트 좋다고 해서 샀는데, 맛없어서 방치해 두고 있었다면! 이 방법을 이용해 맛있는 그릭요거트 아이스크림으로 탄생할 것입니다! 1. 준비물 - 종이호일 - 그릭요거트 아무거나 : 저는 요플레 마일드 그릭요거트 400g짜리 사용했습니다. - 알룰로스 : 쿠팡에서 구매한 마이노멀 알룰로스 사용했습니다. - 냉동과일 아무거나 : 냉동실에 얼려놓은 과일이나, 집에 남은 과일 아무거나 집어넣어주세요. - 그래놀라 : 안 넣어도 상관없.. 2023. 9. 12. 이전 1 다음 반응형
